散光是眼睛的一种屈光不正常表现，常见的症状有视力下降、视疲劳、眯眼视物等。那么，眼睛散光的常见原因有哪些？下面，一起来了解一下吧！
人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。揉眼睛也是导致散光的重要原因。
规则散光最大屈光力和最小屈光力主子午线相互垂直者为规则散光。规则散光又分为顺规散光、逆规散光和斜向散光。规则散光根据各子午线的屈光状态又分为单纯近视散光、单纯远视散光、复合近视散光、复合远视散光及混合散光。
不规则散光眼球的屈光状态不但各径线的屈光力不相同，在同一径线上各部分的屈光力也不同，没有规律可循，不能形成前后两条焦线，也不能用柱镜片矫正，常见于圆锥角膜、角膜云翳或晶状体疾病等所致角膜或晶状体屈光面不规则所致。
养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。并且连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟，营养要均衡。散光眼不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书，在选择读物时字体要清晰，不可太小。电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。散光眼要多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
眼睛散光可以戴美瞳吗美瞳眼镜会对眼睛产生一定的伤害，因为它在一定程度上透气性会差一点，但是也不是不能佩戴，像眼睛有散光的情况，每天佩戴的时间不要超过两小时。建议美瞳用完以后，一定要放到药水中浸泡，杀菌，最大程度的渐少它对眼睛的危害，不必要的时候建议不带。
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